Provocarea InBody
Centrul medical și metodologic al Academiei de Hockey pe Gheață din Ținutul Secuiesc, situat în localitatea Cârța, lansează un program intitulat Provocarea InBody, având ca scop principal îmbunătățirea stării generale de sănătate și bunăstării locuitorilor din zonă.
În centru se află un aparat de măsurat compoziția corporală InBody 770, care va constitui baza provocării. Scopul Provocării InBody este de a ajuta cât mai mulți oameni să obțină o compoziție corporală mai sănătoasă, reducând cantitatea de grăsime corporală și de grăsime viscerală, crescând masa musculară, concentrația de minerale în organism și îmbunătățind hidratarea.
Acești indicatori pot fi măsurați cu exactitate folosind aparatul nostru de măsurat compoziția corporală.
Ce înseamnă exact Provocarea InBody?
În cadrul Provocării InBody, pe baza datelor obținute în urma măsurătorilor compoziției corporale, vom oferi sprijin personalizat celor care doresc să atingă o stare fizică mai bună și mai sănătoasă.
Programul începe cu o măsurătoare inițială a compoziției corporale, în cadrul căreia vom cunoaște starea actuală a participantului și vom stabili împreună obiectivele și direcțiile de urmat. Specialiștii noștri vor oferi recomandări și suport pentru a îmbunătăți rezultatele actuale.
La 45 de zile după început, va urma o nouă măsurătoare. Vom compara datele cu cele anterioare și vom vedea dacă eforturile participantului, obiceiurile alimentare, de sport și de somn, au un impact pozitiv asupra organismului în conformitate cu obiectivele stabilite. Pe baza rezultatelor obținute, vor fi oferite noi recomandări pentru un stil de viață mai eficient.
După alte 45 de zile, va avea loc măsurătoarea finală, marcată și de încheierea programului. În acest moment vom putea face bilanțul și evalua progresul făcut.
Desigur, este recomandat ca obiceiurile sănătoase începutul în cadrul provocării să fie menținute, iar starea actuală să fie monitorizată periodic prin noi măsurători. După încheierea provocării, vom continua să sprijinim progresul participanților, oferindu-le ajutor în continuare, la cerere.
Cum să rămâi motivat ca participant?
Pentru a asigura motivația participanților, recomandăm să participați în pereche sau în grup, astfel încât să aveți o „competitie” prietenoasă între voi. Desigur, persoanele care se înscriu individual pot, de asemenea, participa.
Cum se măsoară progresul?
Fiecare participant va primi un set detaliat de date și o evaluare a măsurătorilor efectuate în zilele 0, 45 și 90. Astfel, va putea ști exact, de exemplu, câte grăsime corporală și masă musculară are, care este procentajul de grăsime corporală, cantitatea de grăsime viscerală, hidratarea și concentrația de minerale din organism.
Desigur, membrii grupurilor care „concurează” nu vor porni de la aceleași valori inițiale. Cu toate acestea, progresul lor poate fi comparat dacă luăm în considerare evoluția procentuală. Fiecare măsurătoare poate fi comparată cu cea anterioară.
Cum poți să te alături?
Dacă ești interesat, întreabă-ți prietenii, membrii familiei și colegii pentru a vedea cine ar vrea să participe alături de tine!
Recomandăm să începi provocarea alături de cât mai mulți prieteni și membri ai familiei, deoarece va fi mult mai ușor să obții rezultate într-o comunitate de susținere.
Poți să te înscrii accesând următorul link sau apelând la numărul de telefon 0729 102 117.
Chiar și atunci când participi într-un grup, fiecare participant trebuie să completeze formularul de înscriere. După aceasta, personalul centrului medical și metodologic te va contacta și va stabili un program rapid pentru demararea provocării.
Cine poate participa la Provocarea InBody?
Oricine. Scopul este de a ajuta oameni din cele mai diverse colțuri ale vieții și condiții fizice să pornească pe calea unui stil de viață mai sănătos.
Până când se poate înscrie cineva?
Deoarece fiecare participant concurează în primul rând cu el însuși și cu echipa sa, este posibil să începi provocarea oricând. Totuși, nu este recomandat să amâni înscrierea, deoarece acest lucru nu va fi favorabil în atingerea obiectivelor tale.
Când voi fi considerat câștigător?
Dacă începi și finalizezi provocarea, este foarte probabil că vei face pași semnificativi către un stil de viață mai sănătos și de calitate, deci vei câștiga. Cel mai mare beneficiu al participării va fi tocmai acesta.
În plus, poți compara progresul tău cu cel al prietenilor și membrilor familiei tale. În prima sesiune, veți decide împreună ce indicatori doriți să îmbunătățiți și pe care îi veți compara pe parcursul provocării.
Cât costă participarea la provocare?
Scopul Provocării InBody este de a oferi cât mai multor persoane oportunitatea de a schimba stilul de viață, astfel că serviciile sunt disponibile la prețuri reduse. O măsurătoare detaliată a compoziției corporale cu evaluare și consultanță costă 80 RON, dar în cadrul Provocării InBody, fiecare sesiune costă doar 50 RON, iar întregul program costă 150 RON.
Ce se întâmplă dacă nu sunt încă pregătit pentru o schimbare radicală a stilului de viață?
Scopul Provocării InBody este de a concura cu tine însuți, stabilind obstacole realiste și abordabile. Măsurătorile și recomandările personalizate te vor ajuta să îți atingi obiectivele. Aceste obiective pot varia de la pași mici, până la o schimbare completă a stilului de viață. Indiferent de obiectiv, toți participanții vor învăța cum să își îmbunătățească sănătatea în viața de zi cu zi.
Poți să te înscrii completând următorul formular și apelând la numărul de telefon: 0729 102 117.
