A B-Swot analízis az emberi test, még pontosabban a mozgásrendszer vizsgálata, mely a nagyobb terheléssel járó sport- és egyéb tevékenységek, de akár a hétköznapi vagy munkavégzéssel járó mozgások lehetséges kimenetelét vizsgálja. Elsődleges célja kiszűrni azokat a gyenge pontokat (gyengeségeket, veszélyeket), melyek sérülés kockázatát hordozzák magukban.
A B-Swot mozgásmintái sokrétegű megfigyelésre adnak lehetőséget. Kivitelezésüknél figyeljük:
A mozgásminták által felfedezzük a mozgásrendszerben rejlő:
Tekintve, hogy edzettségben, teljesítőképességben nagy különbség van egy élsportoló és egy átlagember (hobbisportoló) között, legalábbis az elvárásokat illetően mindenképpen, a B-Swot analízis egyes mozgásmintáinál differenciáltuk a végrehajtandó feladatokat attól függően, hogy milyen edzettséget várunk el a tesztalanyoktól.
E szerint megkülönböztetjük a B-Swot FIT és a B-Swot PRO verziókat.
A vizsgálat sportos ruházatban történik, személyenként kb. 40-50 percet igényel.
A vizsgálat közben feltárt deficitek kezelésére, igény szerint korrekciós gyakorlatokat bocsájtunk az alany rendelkezésére.